ASSOCIAZIONE ZEN HO UN DO-MU SHIN KAN
SCUOLA ZEN DI ARTI MARZIALI
Via Garian 43/A 20146 Milano (MI)
Info : Carlo 349 2673331 www.mushinkan.org

ZAZEN
Il senso della vita, nasce dalla vita stessa.
Osservare nel silenzio il sé che, inconsapevole, vive la vita.

martedì mattina dalle 6,50 alle 7,50
(presso il gruppo di via Tallone,
responsabile Alessandra KoRin Righi)
mercoledì sera dalle 19,45 alle 21,45
giovedì mattina dalle 6,50 alle 7,50
sabato mattina dalle 7,20 alle 9,00
dopo lo zazen restiamo insieme per un caffè e per condividere i piccoli lavori di pulizia e manutenzione del dojo

TENSHIN SHODEN KATORI SHINTO RYU
Il gioco della guerra (l'arte marziale moderna) praticato
seriamente permette al corpo di alimentare e riscoprire
l'energia che ci anima.
Lunedì sera dalle 19,00 alle 20,00 (principianti)
segue fino alle 21,30 (avanzati)
giovedì sera dalle 19,30 alle 21,00 (principianti e avanzati)
sabato mattina dopo lo zazen restiamo insieme per un
caffè e per condividere i piccoli lavori di pulizia
e manutenzionedel dojo
dalle 9,20 alle 11,00 (principianti)

SHIATZU, QI GONG, HONTAI YOSHIN RYU
(Associazione Ken Ko Ho)
Il gruppo di shiatzu, nato più di dieci anni fa dalla
scuola zen su impulso di Pietro De Domenico, si è trasformato ed evoluto nell'associazione Ken Ko Ho, metodo di salute, mantenendo sin da allora le sue attività all'interno
del nostro dojo.
Vedi i programmi specifici sul sito dell'associazione:
www.kenkoho.it

IAI JUTZU HOKI RYU
(in collaborazione con Zanshin_dojo)
Lo iaido è la via dell'estrazione armoniosa
(veloce della spada);
la scuola di Hoki è una delle più antiche e prestigiose
tra le scuole del Giappone,con il suo stile preciso,
veloce e potente.
Giovedì mattina dopo lo zazen dalle 8,00 alle 10,00
(condotto dal Maestro Re Andrea 3° dan)

AIKIDO
(in collaborazione con
Kokusai Aikido Kenshukai Kobayashi Hirokazu Ha)
In Aikido nulla si crea e nulla si distrugge ma ….
tutto si trasforma.
Giovedì sera dalle 21,00 alle 22,30
(condotto dal Maestro Auguadri Ambrogio 2° dan)

GRUPPO ZEN
Via Tallone,1 Milano
info: tel. 3403651858
Lunedì Zazen dalle 20.15 alle 21.45
Mercoledì Zazen dalle 20.15 alle 21.45
Venerdì e terza domenica del mese Zazen dalle 9.00 alle 11.30

Un sole raggiante, un leone con la criniera…
Qualunque cosa sia, di qualunque cosa si tratti,
la bellezza è contagiosa

Il responsabile del gruppo di Milano
Sandra Korin Righi

DOJO KO SHIN DO
Via E. De Amicis 9/11 - 36100 Vicenza
Info: 347 9627096 www.zendoccidente.org
tutti i martedì e giovedì zazen
L'originario ritorno a sé.
Nell'indaffarata vita, il silenzio e la pace.
a partire dalle ore 20,00

da martedì 8 maggio a giovedì 14 giugno
AIKITAISO
Il corpo contratto si apre, l'apertura libera memorie, le memorie
innescano emozioni, le emozioni diventano pensiero creativo.
Corso propedeutico di consapevolezza corporea tenuto da
Fabio Faccin, studente di Aikido e di Zen
dalle 19,00 alle 19,50

da giovedì 10 maggio a giovedì 14 giugno
SHODO
L'arte della calligrafia Giapponese

la dolcezza della scrittura con il pennello,
la bellezza del gesto.
Corso propedeutico di calligrafia giapponese tenuto
dalla sig.ra Toyomi Nara
dalle ore 20,30 alle ore 21,30

Il responsabile del dojo di Vicenza
Salvatore Hakuho Sottile